At­men üben

Die Tat­sa­che, nicht rich­tig schlu­cken zu kön­nen nervt tie­risch. Be­son­ders ät­zend ist es, wenn man sich dann auch noch an sei­ner ei­ge­nen Spu­cke ver­schluckt, ei­nen schmerz­haf­ten Hus­ten­krampf be­kommt und an­schlie­ßend das Ge­fühl hat, nicht mehr rich­tig at­men zu kön­nen. Von der Phy­sio­the­ra­peu­tin habe ich ein Ge­rät ge­kom­men, das mir da­bei hel­fen soll, kei­ne Lun­gen­ent­zün­dung zu be­kom­men. Wenn man aus­at­met, gibt es ei­nen vi­brie­ren­den Luft­wi­der­stand, der sich auf die Lun­gen­flü­gel über­trägt (oder so). Das Teil be­nut­ze ich jetzt ab und zu. Au­ßer­dem ma­che ich re­gel­mä­ßig Atem­übun­gen. Ab­ge­se­hen von den Atem-/Schluck­be­schwer­den be­gann der Tag rich­tig schön mit Son­nen­schein und net­ten Pflegern.

Vi­si­te

Ir­gend­wann kam die Vi­si­te mit Chef­arzt, Ober­ärz­tin und Sta­ti­ons­ärz­tin. Alle zeig­ten sich sehr op­ti­mis­tisch, was mich be­trifft. Mein Haut­aus­schlag ist fast ver­schwun­den und ich habe kein Was­ser in den Bei­nen. Al­ler­dings sind mei­ne Füße ein biss­chen ge­schwol­len und bren­nen im­mer mal wie­der. Das sind aber Über­bleib­sel der Che­mo, die ir­gend­wann ver­schwin­den wer­den. Die Ent­zün­dungs­wer­te wa­ren zu­letzt auf über 100 an­ge­stie­gen, las­sen sich aber wohl auf die Schleim­haut­ent­zün­dung (Mu­ko­si­tis) zu­rück­füh­ren. Mei­ne Leu­ko­zy­ten sind von un­ter 0,2 (nicht nach­weis­bar) auf 0,7 an­ge­stie­gen. Das be­deu­tet, dass mei­ne Mu­ko­si­tis in den nächs­ten Ta­gen ab­klin­gen soll­te. Gleich­zei­tig muss ich jetzt auf mei­nen Kör­per ach­ten, da mit den neu­en Leu­ko­zy­ten auch die Spen­der-ge­gen-Emp­fän­ger-Re­ak­ti­on an­fan­gen kann.

„Sport“

Nach der Vi­si­te be­gab ich mich auf mei­nen Step­per und mach­te 2 Mi­nu­ten Sport. Das war echt an­stren­gend! Da­her leg­te ich mich erst­mal ins Bett und schlief ein biss­chen. Abends kam Schwes­ter Lau­ra zu mir zum Knif­feln. An­schlie­ßend guck­te ich – mit ei­nem Kühl­kis­sen an den Fü­ßen – noch ein paar Fol­gen The Men­ta­list und schlief dann (wie­der ganz ohne Schlaf­ta­blet­te) ein.